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精油放鬆慢活擺脫心慌和憂鬱
2014年04月24日 | 來源:國際香草精油經絡學會 | CAREIN香草精油學苑 | 李淳廉博士

我媽媽進入更年期已經有七、八年了,但還是常聽他說身體不舒服,最近又憂鬱,常常不由自主會去想一些不好的事。晚上也睡不好,看了很很多醫生,還是時好時壞。CAREIN,香草精油學苑的李淳廉博士答覆:情緒陷在死胡同裡出不來的情況,不要急,但轉移情緒需要點時間可以利用物理性的嗅覺刺激,搭配靜坐與精油擴香的輔助,自己靜下來................。


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